Enhanced cell signaling: It can maximize satellite mobile signaling, which aids muscle repair and new muscle growth.
सर्जरी के बाद लगभग दो सप्ताह तक कोई कार ड्राइव न करे
A 2019 evaluate concluded that creatine, with or devoid of resistance training, can boost muscle mass mass and energy in older Grownups. It also can assist reduce the prospective for falls.
ये बॉडी को रॉक सॉलिड बनाने में मदद करता है।
मुल्तानी मिट्टी को ठंडी और सूखी जगह पर स्टोर करें और हमेशा गर्मी, हवा और धूप से दूर रखें।
दिल का स्वास्थ्य इसके ठीक से काम करने की क्षमता है। क्रिएटिन को दिल के स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए फायदेमंद दिखाया गया है। एक अध्ययन में, क्रिएटिन सप्लीमेंटेशन से रक्तचाप और दिल की गति में सुधार हुआ। इससे पता चलता है कि उच्च रक्तचाप या दिल की बीमारी वाले लोगों के लिए क्रिएटिन एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
ऐसी स्थिति में एक्सपर्ट्स और डॉक्टर्स की सलाह से सप्लीमेंट का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है। ऐसा ही एक सप्लीमेंट क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट भी हैं, जो लीन मसल्स और हेल्दी बॉडी फैट को बढ़ाने में मदद प्रदान करता है।
उत्तर – नहीं इसकी आदत नहीं पड़ती, आप जब चाहे इसे आराम से छोड़ सकते हैं.
इस प्रकार क्रिएटिन के कई स्वास्थ्य संबंधी फायदे हैं। ऐसे में आपके लिए यह ध्यान रखना जरूरी है कि चिकित्सा उपचार विकल्प के तौर पर क्रिएटिन का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। इसका मतलब है कि क्रिएटिन जैसे सप्लीमेंट का उपयोग दवा को बदलने के लिए नहीं किया जाना चाहिए।
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यह आपकी मानसिक सोच को भी प्रभावित more info करता है. इसके प्रयोग के बाद आपको लगने लगेगा की “मै ये सब कर सकता हूँ”.
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आपके किडनी स्टोन के उपचार के पहले चरण में डॉक्टर के पास जाना होता है जो आपके लक्षणों का निदान करता है और फिर आपको इलाज कराने के लिए कहता है
किडनी की खराबी के परिणामस्वरूप किडनी को हटाने की आवश्यकता हो सकती है जिसे चिकित्सा शब्दावली में नेफरेक्टोमी के रूप में जाना जाता है।